очередное новое открытие. новое для осознания, но не для знания.

об этом часто говорится, что любую  оценку ситуации мы даем сами, что то, как мы относимся к себе, так к нам относятся и люди. Хотя последняя фраза имеет другой смысл, как мне теперь кажется.

послушайте, это важно. 

Вот бытовая ситуация. Я живу с соседкой уже больше полугода. Мы разные в стилях жизни. Она не может сидеть на месте, когда она просто лежит, ей кажется, что она чуть ли не разлагается. Я же не тороплюсь сменять декорации. Она очень много на себя берет, и очень много делает, заставляя себя, ну это типично для современного человека, делать как «нужно». Я же прислушиваюсь к своим ощущениям, и очень редко делаю что-то, что мне не нравится. 

В общем в целом, ситуация складывалась такая, мне казалось что я ощущаю как она осуждает меня.  Я ощущала это постоянно.  осуждение. но я мысленно себе говорила «это ее дело, пусть думает как хочет»

на самом деле не важно было ли оно на самом деле. я сама себя осуждала, вот что я поняла. это так ясно, что даже смешно. 

люди-зеркала. 

то как ты к себе относишься, так к тебе относятся и люди, значит то, что ты сам будешь создавать вокруг себя то ощущаемую, отзеркаливаемую атмосферу.

«о боже, они сейчас подумают что я глупая» ты сама считаешь себя глупой

«кажется, им неинтересно то, что я рассказываю»

люди-зеркала. люди-зеркала. люди-зеркала. люди-зеркала. люди-зеркала. люди-зеркала. 

мы поселяем в себя стыд за себя, только потому что кто-то другой постыдился нас/нашего поведения, хотя это исключительно его проблема. чаще всего это родители. «ну и как тебе не стыдно?» «ты можешь быть лучше» «а вот тот то справился бы с этим без проблем» или что там они еще несут?

и этот человек мог уже давно не быть в нашей жизни или не нагнетает рядом, но стыд как прирученный  зверек живет в вас, а вы его еще подкармливаете постоянно, и что еще забавнее, принимаете за себя.

«это моя черта характера»

ну-ну