редко подпеваю мелодиям, но сейчас как-то особенно этого хочется.
от тоски хочется выть. мне не хватает кого-то.
истерика от фильма, переросла в просто эмоциональную усталость, хотя чему было бы уставать.
я ругалась мысленно с людьми, за которых безуспешно и бессмысленно зацепилась.
когда тебе плохо не из-за человека, это ещё глупее.
всё труднее заставить верить себя в свою… особенность?
«я гавно, я гавно, я гавно»
ахаха.
я так боюсь людей, чёрт возьми.

тооооочно.
кого это волнует

за день только половина проставленных галочек из задуманных планов.
чёрт.
но как же это удобно.
начинать всегда трудно.
полууучится

струны так глубоко, словно по рёбрам х_х

На стыке сумасшествия и бреда,
В фантазию, наивно обрядясь,
И аурой — иль Дьявола? иль Неба?
Из пены белоснежной возродясь,
Душа стонала, отражалась в быте...
И, ошалевшая нейронов вязь -
Где — связь времен: со-бытий, и не-бытий,
Сплеталась, настоящим становясь.
1990

я таки сделаю своё рассписание!
сколько можно страдать от потерянного времени.
PS обязательно включить часы, в которых будет зарпетное время на интернет

ничего сверхъествественного. просто во время сна, большинство сосудов ещё спят, они не функционируют. То есть по ним не бежит кровь, потому что ночью во время сна человеческое тело не испытывает высоких потребностей в движении и питать мышцы нецелесообразно.

Поээээтому нужно подготовить тело к предстоящему дню. как физически, так и психологически. мышцы счастьливы- тело счастливо- мозг бросается гароманми- человек думает, что сегодня хороший день

ПРоснулись? Не вставайте резко с кровати, чёрт возьми. Потянитесь. После чего встаньте и умойтесь.

Почувствовали, что вы проснулись? Можно начинать.
Начиная сверху-вниз. Банальный круговые движения. Ни в коем случае не делать резких движений о_о
 На этом заканчивается разминка.
если необходимо что-то большее, то, там уже упражнения.
 мне хватит разминки.

цель есть. будем пробывать.

читая статьи пришла к выводу о основных шагах, которые являются вступительными. Сейчас изложу, излагая, запомню. Печатая, забиваю в голову.

• нужно быть честным с собой. реально смотреть на то, почему мы делаем то или иное действите.
• реально осозновать, в чём именно мы допускаем ошибки. Хотя бы область. Хотя бы догадки.
• для чего нужна медитация? готовы ли принять то, как на вас это повлияет?
• весьма полезно вести дневник  при этом. что бы ещё более явно видеть себя. Приучает к самодисциплине. Помогает выявить прогресс.

Осознав то, что происходит на сегодняшний момент, необходимо решить, какие взгляды нужно пересмотреть. Именно те убеждения, что были, и привели к такому состоянию. К этой точке. Это не так сложно как кажется, утверждают в статье, нужно только осознать своё – неправильное, открыться и принять новое.

Путь к медитации можно отразить следующей схемой.

Глубокая релаксация. → Остановка мыслей. → Наблюдение без комментариев. → Не зависимый от воли вход в медитацию.

____________________

посмотрим.

смотрю в лица людей. мне вроде от них ещё что-то нужно. я всё ещё что-то ищу.
но наверно это не те люди, которые мне ещё что-то могут дать.
они нужны для существования, но никак для жизни.
я нахожусь в таком коматозном состоянии.
больше всего меня цепляли люди. я училась у них. это было движением.
а сейчас тишина.

они цепляются за меня, как за что-то непонятное для них,
а я на первых порывах даю что могу, а потом опять сварачиваюсь.

мне нужно обожание.
но когда оно есть я напрягаюсь, словно ещё чуть-чуть и скоро всё пойдёт не так.
а когда его нет, я унываю, потому что чувствую себя нелепо.
да и вопрос в том, есть ли оно или нет, тоже весьма относительный.
решаю же я.
а мы, раки, народ мнительный.
«мне никто не нужен, мне никто не нужен» иногда проносится в голове.
а потом «что за бред ты несёшь?»
яужесхожусумаотбезидейности.безцельности.

на экране завис отчёт антивирусника, о том, что он обновился.
как иронично.
мы сами себе везде придумали смысл >_>